為更好地幫助本校留守兒童釋放壓力減少焦慮，以積極的心態(tài)去適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，近日合肥市六安路小學(xué)榮城花園分校聯(lián)合廬陽區(qū)教育體育局志愿服務(wù)隊(duì)，對本校留守兒童開展了“減壓賦能”主題心理團(tuán)輔活動。

本次輔導(dǎo)活動由六小榮城心理健康兼職教師吳青會老師授課，從熱身游戲“老師說”開始，幫助同學(xué)們迅速放松心情，集中注意力，進(jìn)入到輔導(dǎo)活動中來。

本次心理團(tuán)體活動以“雨中人”作為本次活動的主體，通過讓同學(xué)們畫一幅“雨中人”場景，利用非言語投射性的表達(dá)，將潛意識中壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來。個(gè)人繪畫創(chuàng)作結(jié)束后，吳老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行組內(nèi)分享交流，引導(dǎo)同學(xué)們思考雨中人的心理需求和內(nèi)心沖突。接下來的添加神奇藥水環(huán)節(jié)幫助同學(xué)們主動想辦法面對內(nèi)心的沖突，同時(shí)讓組內(nèi)每位成員通過輪流傳遞添畫神奇藥水，讓每一幅作品添加更加積極更加有力量的元素，讓每位同學(xué)感受到來自同伴的支持和力量。展示分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們分享了雨中人的壓力來源，并且相互之間尋求應(yīng)對方法，孩子們發(fā)自肺腑的言語，相互沁潤著各自的心靈。

本次心理團(tuán)輔活動中，同學(xué)們充分放松身心，通過繪畫將“內(nèi)心的雨”具象化，獲得情緒和壓力的釋放，同時(shí)也收獲了調(diào)整壓力的新方式，明白以積極心態(tài)擁抱生活的重要性。

圖 / 文：吳青會