為進(jìn)一步提高教師職業(yè)綜合素養(yǎng)，提升教師心理健康水平，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，提高教師洞察學(xué)生心理的能力，2023年3月15日下午，瑤海區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站特邀專家劉彩老師走進(jìn)合肥市瑤海實(shí)驗(yàn)小學(xué)，為全體教師帶來(lái)了主題為《悅動(dòng)心情  幸福同行》心理健康講座。

劉彩老師先用“踢貓效應(yīng)”作為講座的開(kāi)端，讓老師明白了這一系列效應(yīng)都是情緒管控的問(wèn)題，告訴老師們要學(xué)會(huì)“分化”情緒，這是寵愛(ài)自己的最佳表現(xiàn)。為了讓老師們更好理解，劉老師還講述了孔子的故事《三季人》。

接著，劉老師又給老師們就如何關(guān)注學(xué)生心理健康支招。第一招：“變化”。學(xué)生如果發(fā)生明顯變化，一定要記得去關(guān)注學(xué)生心理健康，有必要從科普—教育—輔導(dǎo)—咨詢—治療六個(gè)層面去判斷。教師是保護(hù)孩子心理健康的最有力的力量，也是保護(hù)孩子心理健康第一道屏障。第二招：“共情”。共情可以管理情緒，共情可以緩解人際沖突。使用聆聽(tīng)化解負(fù)面情緒，使用負(fù)責(zé)促進(jìn)全面成長(zhǎng)。

最后，劉老師分享自己上學(xué)時(shí)換班的往事告訴大家：老師一個(gè)小小的鼓勵(lì)或者一個(gè)小小的發(fā)現(xiàn)也許是孩子前進(jìn)努力的動(dòng)力源泉，也許會(huì)改變孩子一生。

通過(guò)本次心理健康講座，老師們對(duì)自己的心理狀態(tài)有了更深地了解，認(rèn)識(shí)到情緒管理的重要性，掌握了關(guān)注學(xué)生心理健康的有效方法，有利于今后以充沛的精力和飽滿的熱情投入到教育教學(xué)和日常生活中，為“學(xué)在瑤海，活力教育”奉獻(xiàn)更多的熱量。