為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)校心理委員隊(duì)伍建設(shè)，3月17日中午，合肥市關(guān)井小學(xué)在沙龍室開展了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由心理咨詢室梁霞老師全程引導(dǎo)。

本次活動(dòng)主要分為三個(gè)環(huán)節(jié)，首先是請(qǐng)學(xué)生觀察圖片，了解不同情緒反應(yīng)給予我們的不同影響力。接著梁霞老師就班級(jí)心理委員的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行講述，包括設(shè)立心理委員的目的是讓心理委員平時(shí)積極與同學(xué)們交流，了解同學(xué)們的心理，為大家的心理健康服務(wù)；心理委員的工作職責(zé)是上傳下達(dá)、時(shí)刻關(guān)注班里同學(xué)心理動(dòng)態(tài)；心理委員必須做到真誠(chéng)、熱情、尊重、保密等，其中最重要的就是做好保密工作。

然后梁老師讓大家評(píng)估自身心理電量，每名學(xué)生在白紙上標(biāo)注自己的狀態(tài)電量值，并在小組之間進(jìn)行分享。分享完畢后，老師讓大家在白紙上繪制，并在每個(gè)消耗因素后面標(biāo)注自己可以做出的努力。很多孩子都提到當(dāng)自己情緒低落或者遇到困難的時(shí)候，可以尋求家長(zhǎng)或老師的幫助，適時(shí)停下來讓自己放松身心，調(diào)動(dòng)自己身邊所有的資源助力自己成長(zhǎng)。

通過本次心理委員培訓(xùn)，各班級(jí)心理委員明確自己的工作職責(zé)，增強(qiáng)自身心理健康水平和能力，掌握心理健康工作技能，協(xié)助班級(jí)開展心理健康教育工作，提升自助互助能力！（圖文：梁霞）