2月3日晚上8點(diǎn)，合肥一六八新店花園學(xué)校向廣大家長(zhǎng)推送了合肥市青少年心理研究會(huì)林林專(zhuān)家主講的家庭教育線(xiàn)上講座，直擊家長(zhǎng)關(guān)心的教育問(wèn)題。

我懷著期待的心情打開(kāi)了青少年心理直播課，因?yàn)槲疑钪睦斫】祵?duì)當(dāng)代青少年的重要性，所以我們青少年一定要重視自己的心理健康。

健康分為兩大類(lèi)：身體健康和心理健康。可是后者時(shí)常被我們忽略掉。我想;不論是身體還是心理的健康，都是一個(gè)人達(dá)到全面發(fā)展所必需的條件和基礎(chǔ)。作為青少年，首先就應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部的環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)。換句話(huà)說(shuō)，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨榻o予克服，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是青少年成才的基礎(chǔ)，也是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的基礎(chǔ)，更是將來(lái)我們走向社會(huì)，在工作崗位上大展身手、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。就連充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，也是以健康的心理品質(zhì)充當(dāng) “地基”的。可見(jiàn)一個(gè)人的心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）、普通成就者（成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng)）、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂(lè)，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂(lè)，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對(duì)挫折和壓力不知所措，較悲觀(guān)。普通組介上下之間，尚屬正常。

由此可見(jiàn)，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征也能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高?？傊睦斫】到逃且豁?xiàng)艱巨、重要而又偉大的工程，對(duì)我們來(lái)說(shuō)又是一個(gè)充滿(mǎn)活力的“新課題”，是實(shí)施教育不可缺的一部分。

在直播前，我提出了疑問(wèn)：“如果我心理狀態(tài)不健康該怎么辦？”雖然沒(méi)得到連線(xiàn)的機(jī)會(huì)，可我心中已經(jīng)有了答案。

“按照正確的方法生活，你永遠(yuǎn)是一個(gè)身心都健康的人?！?/p>

七（13）班曹紫涵家長(zhǎng)  徐梓紋/文