教師，既是知識(shí)的傳授者，也是學(xué)生心靈的導(dǎo)師。教師完善的人格和健康的心理對(duì)于自身和學(xué)生的成長(zhǎng)都極為重要。

為進(jìn)一步增強(qiáng)教師的心理調(diào)適能力，培養(yǎng)教師積極的心理品質(zhì)，11月28日下午，合肥市園上園小學(xué)教育集團(tuán)語(yǔ)文教研組特邀新站區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人沈云俠老師，帶大家開(kāi)展了一場(chǎng)情緒表達(dá)能力培養(yǎng)專(zhuān)題心理團(tuán)輔活動(dòng)。

本次活動(dòng)的主題為“心心之火 溫暖你我”?；顒?dòng)伊始，老師們圍繞 “溫暖”一次暢談自己的感受。大家結(jié)合自己在親子關(guān)系、師生關(guān)系中的苦惱和沖突，談內(nèi)心的困境，尋求科學(xué)的家庭教育方式和愉快高效的工作方法。老師們希望用溫暖、溫和而不是苛刻嚴(yán)厲的態(tài)度教育孩子，同時(shí)避免讓自己陷入愧疚、自責(zé)、后悔的心理。

沈老師首先讓大家反向思考，孩子犯錯(cuò)其實(shí)也有積極意義，惶恐、自責(zé)、難過(guò)等負(fù)面情緒也是孩子情感體驗(yàn)中的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并引導(dǎo)大家用發(fā)展的眼光去看待孩子、學(xué)生的錯(cuò)誤，用合理的方法引導(dǎo)孩子們自我覺(jué)察、自我表達(dá)，幫助他們恢復(fù)自我、超越自我。

在讓老師們嘗試接納錯(cuò)誤、接納孩子、接納自己之后，沈老師用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和所接觸的豐富案例和大家交流了自我表達(dá)的重要性。她希望老師們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中要修煉自己的內(nèi)心，關(guān)注非智力因素對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響，關(guān)注性格養(yǎng)成，為孩子的內(nèi)心賦能。

心心之火，溫暖你我。老師們?cè)跁痴勚袃A訴了內(nèi)心的苦惱，釋放和化解了負(fù)面情緒，感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖，對(duì)今后的教學(xué)和生活都產(chǎn)生了正面影響。此次教師心理團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)科組特色教研活動(dòng)，扎實(shí)推進(jìn)了學(xué)校心理健康教育工作，為學(xué)校全面提升心理育人工作質(zhì)量，著力培養(yǎng)教師自信堅(jiān)定、理性平和、積極向上的健康心態(tài)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

圖 / 文：賈倩