為提升該校女教師抗壓能力，增強女教師心理調節(jié)能力，提高女教師心理健康水平，2021年3月10日，由安徽省婦女兒童活動中心、安徽省家庭教育指導中心主辦，合肥市家庭教育研究會承辦的女教師關愛成長計劃項目走進合肥市第三十中學，本次活動特邀合肥市家庭教育研究會會長——王芙蓉老師蒞臨該校，開展主題為“讓我們幸?！钡男睦頊p壓工作坊。心理健康老師陳艷主持了當天的會議。
王老師從“什么是壓力”入手，旁征博引，娓娓道來，生動地闡述了壓力與生理疾病的關系，壓力的來源以及管理壓力的方法。
王老師從一個個鮮明的實例出發(fā)，讓老師們從理性角度看待壓力，講座過程中氣氛輕松而熱烈，參會老師專注投入，不時爆發(fā)出陣陣笑聲。
講座最后，王老師帶領老師們學習兩個解壓小良方，學習合理管理壓力的方法，教師們積極參與，收效甚多。
三十中學將持續(xù)關注教師心理健康水平，提升教師心理素質，從而促進教學質量的提高，以良好的心理狀態(tài)感染學生，促進學生健康發(fā)展。（黃永紅 楊家慧）
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