秋菊陣陣，香桂裊裊。經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的居家學(xué)習(xí)后，安靜的校園迎來(lái)了孩子們的回歸。對(duì)不少同學(xué)來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)過(guò)渡，也是一個(gè)挑戰(zhàn)。為幫助學(xué)生盡快調(diào)整心理狀態(tài)，以自信陽(yáng)光的狀態(tài)投入到復(fù)課后的校園生活，11月12日，合肥市隆崗小學(xué)組織學(xué)生及家長(zhǎng)觀(guān)看了由合肥市教育局主辦的心理健康主題講座——《返校復(fù)課，心理建設(shè)“不缺席”》。

講座由安徽省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)理事，高校心理咨詢(xún)中心主任胡霞主持。首先胡老師向家長(zhǎng)們介紹，復(fù)學(xué)后對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)就是一個(gè)重新適應(yīng)的過(guò)程，包括了作息時(shí)間、學(xué)習(xí)方式、人際交往、休閑娛樂(lè)、心理狀態(tài)這五個(gè)方面的轉(zhuǎn)變適應(yīng)。

接著，老師從調(diào)整生活方式、制定適宜計(jì)劃；調(diào)整情緒、自我關(guān)懷；接納孩子、轉(zhuǎn)變認(rèn)知；積極有效溝通、增進(jìn)親子關(guān)系這四個(gè)方面進(jìn)行了復(fù)課后的心理建設(shè)介紹，胡老師通過(guò)豐富生動(dòng)的案例傳授家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)及激發(fā)孩子的自信心與積極力。最后提出作為孩子最親近的人，應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子的異常表現(xiàn)保持敏感度，并及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)支持。

家長(zhǎng)們認(rèn)真聽(tīng)課，并積極與老師互動(dòng)，進(jìn)行分享與解惑。

本次專(zhuān)題講座立足于學(xué)生的實(shí)際需求和當(dāng)下困惑，引導(dǎo)同學(xué)們快速適應(yīng)返校復(fù)學(xué)的節(jié)奏，帶動(dòng)了家長(zhǎng)們真切關(guān)注孩子心理成長(zhǎng)，指導(dǎo)家長(zhǎng)用科學(xué)有效的親子溝通和教育方式進(jìn)行養(yǎng)育，提升了家庭教育水平。呵護(hù)心靈，守望花開(kāi)，接下來(lái)，我們將用更加科學(xué)、有效的方法做好疫情返校復(fù)課后的心理防護(hù)工作，為大家疏導(dǎo)疫情帶來(lái)的心理困惑，提高心理免疫力，實(shí)現(xiàn)心理回歸軟著陸，開(kāi)啟健康校園新的篇章。

撰稿：徐晶