大皖新聞?dòng)?  11月7日，合肥市初三和高三年級(jí)的同學(xué)們率先復(fù)課。再過(guò)一天，11月9日，合肥市中小學(xué)將全面復(fù)課，空寂一段時(shí)間的校園將迎來(lái)大規(guī)模返校的師生。據(jù)悉，目前合肥市中小學(xué)均已做好準(zhǔn)備，心理老師建議家長(zhǎng)要幫助學(xué)生調(diào)整作息，老師則要在復(fù)課首日通過(guò)各種方式了解學(xué)生心理狀態(tài)，緩解復(fù)課焦慮情緒。

居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)校是空置狀態(tài)，因此開(kāi)學(xué)前的消毒工作顯得尤為重要。在合肥八中蜀山分校南校區(qū)的校園里，由該校領(lǐng)導(dǎo)班子成員、高三年級(jí)組的全體班主任、部分任課老師以及教職工參與的校園疫情防控演練已經(jīng)提前舉行。同時(shí)，該校已提前對(duì)校園內(nèi)所有公共區(qū)域進(jìn)行全面地消殺、通風(fēng)，以應(yīng)對(duì)大規(guī)模學(xué)生的返校，同時(shí)對(duì)食堂的餐桌放置了防疫圍擋，使得學(xué)生就餐時(shí)不再面對(duì)面。

不想復(fù)課，抵觸去學(xué)校，這種情緒從低幼兒童到初高中少年都存在。一些學(xué)生甚至為此在家鬧情緒，不愿意回到校園上課，讓不少家長(zhǎng)為此焦頭爛額。此時(shí)，心理疏導(dǎo)顯得尤為重要。全面復(fù)課前，合肥市五十中學(xué)西校教育集團(tuán)已對(duì)學(xué)校全體教職工進(jìn)行了常規(guī)摸排，制定了復(fù)課方案，并開(kāi)通“小西心理熱線”，對(duì)學(xué)生進(jìn)行線上心理輔導(dǎo)，解決家長(zhǎng)的后顧之憂。

復(fù)課前后的一段時(shí)間里，學(xué)校和家庭可以做些什么？合肥市琥珀中學(xué)教育集團(tuán)龍居山莊校區(qū)兼職心理健康教師宋丹丹建議，教師可設(shè)計(jì)一個(gè)富有儀式感的“復(fù)課禮”，對(duì)前期居家學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，并且及時(shí)制定線上線下課程銜接方案，更新教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)生能夠適應(yīng)線下課程的教學(xué)；針對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)，可采用班會(huì)，心理輔導(dǎo)課等途徑釋放學(xué)生內(nèi)心，減輕學(xué)生的焦慮情緒，使其能夠順利復(fù)課。

作為學(xué)生，在復(fù)課之前要積極配合學(xué)校做好自我防控，提前調(diào)整作息適應(yīng)開(kāi)學(xué)節(jié)奏，從身體和心理上盡快適應(yīng)從“居家網(wǎng)課”到“在校學(xué)習(xí)”節(jié)奏的轉(zhuǎn)變。作為學(xué)生家長(zhǎng)，除了做好復(fù)課的防疫準(zhǔn)備，如多備一份口罩、多備一些免洗消毒液或消毒濕巾等之外，可以抽空與孩子進(jìn)行一次認(rèn)真的對(duì)話，當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮情緒，應(yīng)及時(shí)幫助孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整焦躁的心態(tài)，給予孩子一定的寬容，傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的困擾。同時(shí)幫助年齡較小的孩子改變作息，接近學(xué)校復(fù)課的作息時(shí)間。在飲食上適當(dāng)給孩子做一些調(diào)整，注意讓孩子的飲食以清淡為主。

大皖新聞?dòng)浾?張曉嶸