“陽(yáng)光”驅(qū)散“陰霾”，努力成就未來(lái)。6月7日下午，廬江縣礬山鎮(zhèn)磚橋初級(jí)中學(xué)成功舉辦中考考前心理輔導(dǎo)講座，幫助學(xué)生有效地疏解考前焦慮情緒，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)中考備考信心，沉著應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的人生“十字路口”。為辦好此次講座活動(dòng)，廬江縣教體局派駐礬山鎮(zhèn)磚橋村鄉(xiāng)村振興駐村工作隊(duì)精心籌劃，傾力付出，特別邀請(qǐng)到廬江縣中小學(xué)心理健康指導(dǎo)委員會(huì)副主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師程愛(ài)武擔(dān)任主講老師。

講座的主題是《陽(yáng)光心態(tài)，成就未來(lái)》。程愛(ài)武為學(xué)生們?cè)敿?xì)講解了考前焦慮的來(lái)源和表現(xiàn)形式，并通過(guò)沉浸式小游戲和自我測(cè)試讓學(xué)生對(duì)自我的焦慮情緒有了直觀的、正確的認(rèn)識(shí)，用一系列生動(dòng)的案例讓學(xué)生逐漸接納自己的情緒，做回自己情緒的主人，教會(huì)他們?nèi)绾螖[正心態(tài)，怎樣走出陰霾，面對(duì)問(wèn)題如何換個(gè)角度思考，將壓力轉(zhuǎn)換為前進(jìn)的動(dòng)力。

講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，寓教于樂(lè)。學(xué)生們神情專注，熱情高漲，踴躍參與互動(dòng)環(huán)節(jié)。在一片歡聲笑語(yǔ)中，原本籠罩在考生心中的考前焦慮和不安被拋在了腦后，化解于無(wú)形。

在為考生做好了充分的心態(tài)調(diào)整和情緒鋪墊后，程愛(ài)武老師運(yùn)用多年的教學(xué)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，有針對(duì)性地為學(xué)生們提供了各學(xué)科的復(fù)習(xí)指導(dǎo)建議，講授了考試答題技巧等實(shí)用性知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)為考生答疑解惑，讓學(xué)生們收獲滿滿“干貨”，為即將到來(lái)的中考做好全面沖刺準(zhǔn)備。講座在學(xué)生們的陣陣掌聲中落下帷幕。

（圖文：王雨豪）