6月6日，主簿中心學(xué)校開展畢業(yè)班學(xué)生心理健康教育講座。國家二級(jí)心理咨詢師、縣教師進(jìn)修學(xué)校教研室主任段瓊英應(yīng)邀主講。該校畢業(yè)班全體學(xué)生及部分教師參加。

講座分別從管理情緒、樹立目標(biāo)、管理時(shí)間和管理健康四個(gè)方面進(jìn)行。講座中，段瓊英以幽默風(fēng)趣的語言和真實(shí)生動(dòng)的案例告訴學(xué)生正確認(rèn)識(shí)焦慮，分清事情的緊急程度和重要程度，制定好作息時(shí)間，提前進(jìn)入中考節(jié)奏，讓自己的精神處于最佳狀態(tài)。同時(shí)還針對(duì)學(xué)生考前可能面臨的心理問題給出了很實(shí)用的解決方法。最后，段瓊英指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行考前放松訓(xùn)練，學(xué)生積極參與，整個(gè)現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷。

此次講座，不僅緩解了學(xué)生的心理壓力，也鼓舞了學(xué)生的士氣，點(diǎn)燃了學(xué)生的激情，堅(jiān)定了學(xué)生的自信心。同學(xué)們紛紛表示，在最后備考沖刺的時(shí)間里，會(huì)用更加積極樂觀的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，以從容不迫的心態(tài)迎接中考，力爭取得優(yōu)異的成績。

（劉貞針）