隨著高考迫近，高三學(xué)子壓力加大，為了讓他們更好地調(diào)試心理狀態(tài)、緩解高三生活的壓力，正確看待考試焦慮，以自信、樂觀、健康向上的心態(tài)備戰(zhàn)高考，界首中學(xué)生涯規(guī)劃和心理健康教育中心在徐芳沙盤名師工作室負(fù)責(zé)人徐芳書記的指導(dǎo)下開展高三團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)活動(dòng)。

  11月10日，界首市人民醫(yī)院黨委書記、徐芳沙盤名師工作室的徐芳為部分高三學(xué)生開展了團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)，拉開了界首中學(xué)高三團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)的序幕。11月17日下午，在徐芳的指導(dǎo)下，界首中學(xué)生涯規(guī)劃和心理健康教育中心主任、心理咨詢師陳靜雅老師為部分受學(xué)習(xí)壓力困擾的高三學(xué)生開展了團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)。 

陳靜雅首先向同學(xué)介紹了沙盤以及制作沙盤作品的規(guī)則，同學(xué)們自主決定拿取擺放沙具的順序，并最終共同完成一組沙盤作品，取名為“快樂星球”。

陳靜雅讓同學(xué)們分享在擺放沙具過程中的感受和自己沙盤中的故事。并對(duì)每位同學(xué)擺放的沙具給出了專業(yè)的解讀，在這個(gè)過程中她發(fā)現(xiàn)并夸獎(jiǎng)了每位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并針對(duì)每位同學(xué)給出了相應(yīng)的可行的建議。最后根據(jù)沙盤所呈現(xiàn)的內(nèi)容，對(duì)六位同學(xué)給出了共同的建議：需要關(guān)注自己當(dāng)下的部分，在仰望“快樂星球”的同時(shí)要腳踏實(shí)地，這樣才能把自己的能量完全發(fā)揮出來，在高考中取得自己想要的成績。

參加活動(dòng)的學(xué)生在本次團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)體驗(yàn)中緩解了壓力，并且更加明確了自己之后的學(xué)習(xí)和生活的方向。表示之后自己一定會(huì)腳踏實(shí)地，調(diào)節(jié)情緒，以飽滿的情緒投入到學(xué)習(xí)中。

界首市婦聯(lián)劉艷梅主席觀摩了此次團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)。 

團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)結(jié)束后，徐芳書記和心理中心教師就沙盤輔導(dǎo)在學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中的使用進(jìn)行了深入交流，大家一致認(rèn)為通過沙盤輔導(dǎo)能夠更好地幫助心理教師做好學(xué)生的心理咨詢工作，更好地幫助學(xué)生健康向上成長。界首中學(xué)生涯規(guī)劃和心理健康教育中心的教師們紛紛表示希望心理中心能成為學(xué)生緩解壓力、健康成長的“快樂星球”。

（袁 亞 芬）