為了普及初中生青春期健康教育，幫助學生及時了解青春期的心理及變化知識，正確面對成長期的煩惱，促進青春期學生身心健康發(fā)展，金寨縣金江實驗學校于6月25日上午在報告廳舉行“陽光成長 與你同行”的專題健康講座。

講座由金江實驗學校2012屆畢業(yè)生、上海交通大學在讀研究生周菡主講，中國人民大學在讀研究生孫可陪同。

講座在同學們排山倒海的掌聲中拉開序幕。講座從心理學的角度，圍繞“陽光成長 與你同行”的主題，分別從四個方面展開論述：與朋友、與父母、與學習和與自己。心理與行為是相互影響的。通過心理學來描述、解釋、預測和影響行為，同時透過行為又能找到心理的根源和依據(jù)。

在與朋友交往中人際沖突和“早戀”現(xiàn)象是當前青春孩子必須面對的事實，合理的溝通和對“愛情”三元素的清醒認識是解決以上問題的最好途徑。青春期心理自主性增強、渴望獨立、注重隱私的特征，需要父母與孩子之間提升溝通的技巧和能力。無效的溝通表現(xiàn)為：沒有說清楚自己的需要、想法和感受，沒有考慮對方的需要、感受。在學習方面：考試焦慮怎么辦？記不住東西怎么辦？拖延怎么辦？她都做出相應(yīng)的診斷和對策。諸如：深呼吸法，及時復習法，聯(lián)想記憶法，理解記憶法，目標激勵法等?！芭c自己”板塊，主講人告訴同學們要客觀認識自己，既要發(fā)現(xiàn)自己的長處，又要知道自己的短板。選擇看到事情積極一面，運用“ABC理論”，接納自己積極向上。

精彩的內(nèi)容似仙露瓊漿，簡短的講座仍余音繞梁。意猶未盡的同學們紛紛向臺上的學姐們請教成才的良方，報告廳里互動熱烈、暖意洋洋。

最后，兩位學姐勉勵在場的學弟學妹珍惜現(xiàn)在勤奮學習，并送給四句話：1、興趣是最好的老師；2、要相信自己，努力一定會創(chuàng)造奇跡；3、要記住，老師一定是為你好的。4、感謝老師，感恩母校。