針對(duì)當(dāng)前部分家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的家庭教育方法，過(guò)度焦慮，造成親子矛盾激化等現(xiàn)象，2022年3月12日，合肥市廬陽(yáng)區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心特聘高級(jí)心理咨詢督導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)師、培訓(xùn)師、親子關(guān)系指導(dǎo)師王琳老師做《降低焦慮，做智慧家長(zhǎng)》主題講座。這是廬陽(yáng)區(qū)教體局自主開(kāi)發(fā)有針對(duì)性的“廬陽(yáng)好家長(zhǎng)”系列課程第二講，讓每個(gè)廬陽(yáng)家長(zhǎng)習(xí)得家庭教育方法，提高教育能力，營(yíng)造和諧家庭氛圍，享受更融洽的親子時(shí)光。

本次系列課程第二講因疫情防控要求，課程通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播，面向全區(qū)中小學(xué)，滿足區(qū)域所有家長(zhǎng)的聽(tīng)課需求。合肥市長(zhǎng)三小海棠花園校區(qū)積極組織家長(zhǎng)參與此次活動(dòng)，全校2000余名家長(zhǎng)收看了直播講座。

講座中王琳老師深入剖析家長(zhǎng)焦慮產(chǎn)生的原因，指導(dǎo)父母如何了解孩子心理，同時(shí)針對(duì)一些單親家庭、父母異地帶娃等特殊情況家庭給予符合個(gè)性化的建議，從孩子心理需求看待孩子、支持孩子、理解孩子和接納孩子！王老師特別強(qiáng)調(diào)：“家庭教育，孩子一生的基石，父母是孩子第一任老師，每個(gè)父母都需要幫孩子系好人生的第一顆紐扣！”減少焦慮，做智慧的學(xué)習(xí)型父母，父母具有學(xué)習(xí)力孩子就有成長(zhǎng)力，孩子具有成長(zhǎng)力就能全面健康發(fā)展。

整場(chǎng)講座干貨滿滿，海棠花園校區(qū)的家長(zhǎng)邊聽(tīng)邊用紙筆記錄下自己的聽(tīng)課感受。聽(tīng)課的家長(zhǎng)們深刻地感覺(jué)到，這是一門(mén)理論和實(shí)踐相結(jié)合的高質(zhì)量家長(zhǎng)課堂，簡(jiǎn)單、明了、實(shí)用，具有很強(qiáng)的體驗(yàn)感，受益匪淺！

【“好家長(zhǎng)”聽(tīng)課心得】

來(lái)自一（1）班的吳一佳家長(zhǎng)在筆記中寫(xiě)道：在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母對(duì)孩子的態(tài)度、努力要做出及時(shí)的肯定、欣賞和鼓勵(lì)，這些正向積極的反饋，會(huì)為孩子不斷添加持續(xù)努力的燃料，讓他們?cè)綉?zhàn)越勇。要用自己正直的品格和積極正確的三觀為孩子樹(shù)立榜樣，在言傳身教中熏陶孩子成為一個(gè)有優(yōu)秀品格的人。

家有倆寶的一（2）班家長(zhǎng)丁祖睿媽媽感嘆道，自己無(wú)時(shí)無(wú)刻不被焦慮情緒困擾。自己總是不自覺(jué)的拿孩子去和別人的孩子比，當(dāng)孩子做的不好或不對(duì)的時(shí)候常常會(huì)沒(méi)有理智的對(duì)他們大吼大叫。聽(tīng)了王老師的課后她深深覺(jué)得一個(gè)沒(méi)辦法管控自己情緒的媽媽又如何能教育好孩子？一個(gè)沒(méi)有得到愛(ài)的孩子將來(lái)又怎么學(xué)會(huì)去愛(ài)別人？有時(shí)聽(tīng)起來(lái)覺(jué)得說(shuō)的是一些心靈雞湯，但是當(dāng)我們真的經(jīng)歷了這個(gè)過(guò)程才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己不去學(xué)習(xí)不去改變真的會(huì)教育出來(lái)一個(gè)被各種負(fù)面情緒困擾的孩子，而且我的孩子就是一面鏡子時(shí)刻提醒著我他的暴躁、易怒，都是我無(wú)形中影響他的。在今后教育孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)更應(yīng)該學(xué)會(huì)去管控自己的情緒，學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，做一個(gè)有穩(wěn)定情緒的媽媽。多去理解孩子的內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，包容他們的缺點(diǎn)。忘記過(guò)去，不懼未來(lái)，專(zhuān)注現(xiàn)在！

六（5）班紀(jì)梓清家長(zhǎng)對(duì)講座中提及的父母關(guān)系，感同身受：真的需要給孩子一個(gè)溫馨的家庭，父母在家相互尊重，控制好自己的情緒，給孩子做好積極生活的榜樣。

五（4）班桑一諾家長(zhǎng)：為父母的我們也要不斷去學(xué)習(xí)，父母的言行舉止直接影響孩子的言行舉止。父母做不到的不要求孩子做到，所謂”己所不欲，勿施于人”，否則父母的言語(yǔ)將失去作用。

四（6）班陳玥月家長(zhǎng)：一個(gè)有溫度的家庭，才能讓孩子生活更幸福！減少焦慮，坦然面對(duì)孩子的一切，慢慢接受他的不完美。當(dāng)我們的態(tài)度轉(zhuǎn)變了，孩子也會(huì)慢慢改變，我們要給他時(shí)間！給他更多的肯定！

六（6）班丁煜瑞家長(zhǎng)筆記：本次線上講座貼近家長(zhǎng)需求，有效緩解了家長(zhǎng)內(nèi)心的焦慮，為家庭教育提供了正確積極的引導(dǎo)與策略，長(zhǎng)三小海棠花園校區(qū)一直高度重視家校合育，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。作為合肥市首批家校共育創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)校，為了使家庭教育更加科學(xué)、合理、高效，實(shí)現(xiàn)家校共育的良好生態(tài)。我校在現(xiàn)有的家校共育工作基礎(chǔ)上，結(jié)合“雙減”和教育改革創(chuàng)新的背景，重新梳理家校共育系列課程，使家校工作更有實(shí)效，漸趨成熟！

撰稿：凌露妍