為進(jìn)一步落實(shí)“雙減”政策，關(guān)注“雙減”背景下學(xué)生心理健康，團(tuán)市委組織開展“個十百千萬”行動——青少年“快樂成長”主題活動走進(jìn)合肥市第四十二中學(xué)。2021年11月29日合肥市共青團(tuán)青少年快樂成長心理專家、國家三級心理咨詢師，孟星星老師為七年級師生作了《智在溝通，樂在互懂》團(tuán)體心理輔導(dǎo)講座。

講座中，孟老師首先列舉了身邊人因溝通失敗導(dǎo)致的各種烏龍事件，引得學(xué)生哈哈直樂，接下來講解了什么是溝通，明確了人際溝通的重要性，溝通是每個人身心健康的保障，介紹了心理學(xué)歷史上著名的感覺剝奪實(shí)驗(yàn)來強(qiáng)調(diào)溝通的重要性，列出了常見的人際溝通的諸多誤區(qū)，比如“知識的詛咒”，ABC理論等，孟老師采用多種小游戲，帶領(lǐng)同學(xué)們在歡樂的游戲氣氛中領(lǐng)會了心理小常識，講座氛圍輕松愉快，知識介紹深入淺出，贏得學(xué)生陣陣喝彩。

此次心理健康專題講座的開展，有效幫助了學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中學(xué)會關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，學(xué)會與人有效溝通，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。

作者|徐禮芳