為了幫助班主任掌握一些心理學(xué)的交流技巧，從而能夠更好的理解、關(guān)愛和支持學(xué)生，減少管理摩擦的同時(shí)提高班級(jí)管理的效率，11月28日上午，懷遠(yuǎn)一中面向全體班主任開展了《如何與學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效溝通》的心理健康教育培訓(xùn)和以《釋放心情 攜手同行 共筑教育夢(mèng)》為主題的心理減壓拓展活動(dòng)。

教育是強(qiáng)國之本，而教師是教育之本。長期身處教學(xué)一線的班主任，不僅承受著教學(xué)任務(wù)帶來的壓力，還承受著來自于班級(jí)管理、系統(tǒng)評(píng)比、競(jìng)爭(zhēng)考核、社會(huì)和家長期待以及輿論監(jiān)督等多方面的壓力，這些壓力讓很多班主任感到了前所未有的緊張、焦慮和疲憊，甚至身心長期處于亞健康狀態(tài)。有研究表明，教師的過重壓力會(huì)導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠，而職業(yè)倦怠的結(jié)果，將是情緒耗竭，人格解體和成就感下降，進(jìn)而影響教師的教學(xué)行為和教育質(zhì)量，也會(huì)影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

（陳義校長主持會(huì)議）

學(xué)校心理學(xué)教師黃翠景老師根據(jù)學(xué)生咨詢的典型案例，向老師們解讀了為何會(huì)出現(xiàn)溝而不通、如何在批評(píng)和贊揚(yáng)中利用心理學(xué)技巧減少學(xué)生的防御，實(shí)現(xiàn)真正的有效溝通。

（黃翠景老師向大家展示全新的心理健康教育中心）

理論培訓(xùn)結(jié)束，全體班主任來到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，參加戶外心理減壓拓展活動(dòng)?；顒?dòng)有星際穿越活動(dòng)、旱地賽龍舟活動(dòng)和同心戰(zhàn)鼓活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語，熱鬧非凡。

（星際穿越活動(dòng)）

（旱地賽龍舟）

（同心戰(zhàn)鼓活動(dòng)）

在愉悅輕松的氣氛中，團(tuán)體活動(dòng)順利結(jié)束，根據(jù)不同年級(jí)在不同環(huán)節(jié)的表現(xiàn)，現(xiàn)場(chǎng)評(píng)出了“最具活力團(tuán)隊(duì)”、“最具凝聚力團(tuán)隊(duì)”、“最具進(jìn)取力團(tuán)隊(duì)”，陳義校長親自為各個(gè)年級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)牌。

（頒獎(jiǎng)時(shí)刻）

本次心理健康教育培訓(xùn)和拓展活動(dòng)分別從理論的角度給班主任的班級(jí)管理提供了可操作的管理技巧；從實(shí)際層面幫助班主任釋放了壓力，加強(qiáng)了教職工之間的人際互動(dòng)，也使班主任感受到來自于工作環(huán)境的心理支持，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)歸屬感。教師是教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，提升教學(xué)質(zhì)量，不僅要提升教師的業(yè)務(wù)能力，更要提升教師的心理健康水平，這是提升教學(xué)質(zhì)量和教育水平的根本之道。