為深入貫徹落實“雙減”要求，推進家校共育，加強家庭教育指導，倡導正確的心理健康教育理念，認真落實新站高新區(qū)《舉辦“我與家長共育人”家校共育宣傳周的通知》文件精神，合肥市方橋小學于11月5日晚組織全校家長觀看了主題為“家校攜手迎雙減 減負增效助成長”中小學生心理健康暨家校共育公益講座。

本次講座就“雙減”政策落地以來，從家長的角度如何正向理解雙減？在政策下，如何回歸教育本質？如何更好地培養(yǎng)孩子等問題，特邀新站區(qū)未成年人輔導中心負責人、國家二級心理咨詢師、家庭教育講師團團長沈云俠老師在直播間和家長們共同探討?zhàn)B育孩子的過程中面臨的種種問題困惑。

直播過程中，沈老師先后從“雙減之后親子關系”、“家校共育中家長的情緒體驗”、“家長如何給予孩子情感和情緒上的支持”、“學會識別情緒、表達情緒”等多個方面，有效指導家長肯定自己，為自己賦能，為孩子賦能，激發(fā)孩子的學習動力，給予情感支持，指導設立恰當?shù)膶W習目標，選擇合適的學習方法，讓孩子有足夠的心理能量和資源來應對壓力和挫折。

在互動環(huán)節(jié)，我校心理輔導中心牛民菊老師和李蘭蘭老師也給家長朋友們提出了一些建議：牛老師提到好孩子是夸出來的，不是打出來的，要多鼓勵、多支持孩子，改變孩子要先改變自己；李老師針對低年級和高年級家長提到“孩子寫作業(yè)慢，拖拉磨蹭”和“說太多了，孩子嫌家長煩”的共性問題，給大家普及了大象效應和超限效應。孩子對具象信息比抽象信息更加敏感，所以給孩子的指令要盡量正面，要反話正說，例如，考試前很多家長告訴孩子“別緊張”可以試試換一種表達“放輕松，沒關系”、“加油，你一定可以”。

一個半小時的講座和答疑貼近生活，案例豐富生動，問題發(fā)人深省，喚醒了家長心理健康自我教育的主觀意識，掌握了有效溝通的可操作技能，大家紛紛表示受益匪淺。

近期，合肥市方橋小學還開展了家庭教育常見問題的問卷調查、紅領巾廣播站宣傳心理健康教育、致家長的一封信、家校共育家訪周等系列活動，大力宣傳家庭教育知識，與家長共同合作，促進全體學生健康成長。今后我們將繼續(xù)加強家校共育，持續(xù)關注學生的心理健康，不斷幫助廣大家長了解孩子生理、心理發(fā)展特點、掌握科學的教育方法和技能。

圖文：李蘭蘭、各班班主任