新學(xué)期伊始，為了讓六年級(jí)畢業(yè)班的學(xué)生們更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)階段，減緩學(xué)習(xí)壓力，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，9月14日下午，合肥經(jīng)開(kāi)實(shí)驗(yàn)學(xué)校開(kāi)展了以“心理健康之我的青春我做主”為主題的學(xué)生安全科普講座。

借助一個(gè)有趣的游戲，清華大學(xué)合肥公共安全研究院安全文教中心專家沈云俠開(kāi)始了本場(chǎng)講座。在名為“大風(fēng)吹”的游戲中，她向孩子們介紹了“壓力和情緒”以及壓力過(guò)大的癥狀，通過(guò)問(wèn)答讓孩子們認(rèn)識(shí)到到壓力和情緒的存在和轉(zhuǎn)化。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，沈云俠讓孩子們拿出一張白紙，用線條或圖案的方式畫出經(jīng)常性的情緒失控的樣子。

老師幽默風(fēng)趣，活動(dòng)豐富多樣，講座在輕松的氛圍中結(jié)束。一名六年級(jí)的學(xué)生說(shuō)：“以后我要主動(dòng)向老師表達(dá)我的想法，心中有話不能‘憋’著?！?/p>

據(jù)悉，開(kāi)展學(xué)生心理健康講座是合肥經(jīng)開(kāi)實(shí)驗(yàn)學(xué)校每學(xué)期德育工作的“必修課”。在關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生們正確調(diào)節(jié)自己的身心，以更積極的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中去。

（劉瑤）