幼師是一份承載著責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，是幼兒心理健康的建設(shè)者和領(lǐng)航者。為有效緩解教職工的心理壓力，提高教職工的情緒管理能力，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，2021年7月7日上午，合肥市雙崗幼兒園教育集團(tuán)副園長(zhǎng)張慶云、保教負(fù)責(zé)徐瑩瑩組織悅城分園全體教職工開展了“與心靈相約 與健康同行”教職工心理健康培訓(xùn)及團(tuán)建活動(dòng)。

教師良好健康的心理，是構(gòu)建良好師幼關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。夏婷婷老師帶老師們開展了心理健康培訓(xùn)，進(jìn)一步緩解教師的身心壓力，以輕松的狀態(tài)投入工作。培訓(xùn)前期，夏婷婷老師先帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行了一個(gè)放松愉快的熱身運(yùn)動(dòng)，并通過(guò)心理測(cè)試游戲和心理活動(dòng)，以寓教于樂的方式幫助教師們釋放情緒。緊接著，通過(guò)具體案例，從讀懂自己的情緒入手，詼諧幽默地分析了不同情緒帶給我們的困擾，幫助教師從專業(yè)角度分析如何正確理解情緒，正確面對(duì)、處理消極情緒的方式方法等。最后夏老師帶著老師們做了一個(gè)小小的體驗(yàn)——自然冥想，隨著舒緩的音樂響起，老師們輕輕的閉上眼睛，在《飛在自己的天空》柔和放松的意境、輕柔的語(yǔ)言中，將自己的壓力慢慢從頭頂?shù)郊绨蛟俚街讣庖稽c(diǎn)一點(diǎn)釋放。整個(gè)活動(dòng)中，夏老師語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，深入淺出，使教師們?cè)谳p松愉悅的氛圍中掌握了基本的心理知識(shí)、舒緩了心理壓力。

凝聚產(chǎn)生力量，團(tuán)結(jié)誕生希望。為幫助教職工們緩解日常工作、生活壓力，愉悅身心，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，唐妍老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了有趣的團(tuán)建游戲，活動(dòng)在一首青春激昂的音樂中拉開了序幕。第一環(huán)節(jié)老師們自由組隊(duì)，在唐老師的指引下通過(guò)“熱身舞”游戲的方式進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；第二環(huán)節(jié)“愛你在心口難開”主要考驗(yàn)老師們的反應(yīng)能力和記憶能力，跟隨著歡快的節(jié)奏，共同挑戰(zhàn)了速度與反應(yīng)并進(jìn)的游戲；第三環(huán)節(jié)“大戰(zhàn)亂看”，全體教職工分為三組進(jìn)行游戲，提高反應(yīng)能力的同時(shí)調(diào)動(dòng)了老師們朝氣蓬勃的活力，現(xiàn)場(chǎng)氛圍一片火熱。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，老師們共同配合、積極投入，看似三個(gè)簡(jiǎn)單的游戲不僅考驗(yàn)了老師們的團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)加強(qiáng)了隊(duì)員之間的交流與合作，在活動(dòng)中鍛煉了大家的思維和邏輯能力，考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)之間的默契反應(yīng)速度和表達(dá)能力，展示出了老師們積極、健康、向上的精神風(fēng)貌。

愉快的時(shí)間總是過(guò)得很快，在歡樂笑語(yǔ)聲中度過(guò)了一個(gè)充實(shí)的上午。通過(guò)本次活動(dòng)，不知不覺間拉進(jìn)了大家彼此之間的距離，融洽配合度、默契度、凝聚力也在悄然上升。這不僅是一次愉快的團(tuán)建活動(dòng)，更是一場(chǎng)心靈的洗禮，充分展現(xiàn)了全體教職工熱情互助、團(tuán)隊(duì)合作的積極精神。今后，相信每一位老師都會(huì)把參與活動(dòng)的激情投身于各項(xiàng)工作中，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，凝心聚力，砥礪前行。

撰稿：孟慶月