在2021年中考即將來臨之際，為有效緩解學(xué)生考前心理壓力，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生決勝中考的信心，6月5日上午，懷遠(yuǎn)農(nóng)場中學(xué)舉行以“調(diào)整心態(tài) 輕松備考”為主題的中考考前心理輔導(dǎo)講座。

本次講座特別邀請了蚌埠市名班主任、國家二級心理咨詢師潘承忠老師擔(dān)任主講嘉賓。講座在“激情拍手”的暖身活動拉開了序幕。潘老師通過心理小測試、互動小游戲等形式，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，以淺顯生動的實(shí)例，為學(xué)生們介紹了各種“中考考前綜合癥”，分析了出現(xiàn)這些心理問題的成因，并提供了應(yīng)對的方法和策略。

在互動中，潘老師以幽默風(fēng)趣的語言深入淺出地講解了如何調(diào)整心態(tài)，如何放棄不必要的擔(dān)心、焦慮、害怕等消極情緒，如何正確應(yīng)對考前和考試過程中可能出現(xiàn)的問題，以及如何充滿自信、樂觀面對中考。  

該校九年級的同學(xué)們一邊專心聆聽，一邊積極參與分享并和老師交流互動，氣氛活躍而融洽。整個講座寓教于樂，極大地調(diào)動了同學(xué)們的積極性，現(xiàn)場掌聲陣陣，歡聲笑語，為學(xué)生奉獻(xiàn)了一堂生動、有趣而又意義重大的人生課。

（崔健  劉輝）