細雨淅淅瀝瀝，情緒反反復(fù)復(fù)，此刻的唯美，是一種追溯時光的步伐，是一種朦朧默念的清凈。“藝術(shù)療愈”共同體的老師們齊聚一堂體驗“簡單藍”，找到最真的自己，找回內(nèi)心最深處的那抹陽光。

2021年5月19日下午3點半，合肥市螺崗小學(xué)“藝術(shù)療愈”共同體的老師們在二（2）班教室開展“簡單藍”繪畫心理技術(shù)體驗活動，本次活動組織者是心理咨詢師葛巍巍與許雙。

活動伊始，葛巍巍首先給大家做示范，講解自己的作畫過程，將藍墨水用排筆均勻涂在A4紙上。并告訴老師們遵從自我內(nèi)心感受，自由選擇排筆數(shù)量和涂色方法，將內(nèi)心最美好的畫面或是最期待的畫面畫在藍色的背景上。

瞧！老師們涂得多認真呀，每個人都沉浸在自我的世界和感受中。作畫過程中，每一個認真的樣子，放下手中的批改的作業(yè)，拋開一天工作的疲倦，老師之間不干涉，不強迫，手中的排筆在紙上隨心所欲地滑動著，似乎一天的煩惱就這樣慢慢被美麗的藍色大海淹沒了，身體放松下來后內(nèi)心慢慢平靜下來。

接著，是分享環(huán)節(jié)。現(xiàn)場的老師們根據(jù)當下的情緒或者自由聯(lián)想，分享著自己的作品，述說著自己的故事，傾訴著自己的情緒，那一刻，安寧又美好，心如春水綠如藍。

夏愛武老師和席典媛老師分享作品

王靜老師和張其慧老師分享作品

楊娟老師和許銀菲老師分享作品

張玉霞老師和江露露老師分享作品

宣梅老師和張筱茜老師分享作品

王學(xué)婷老師和章思蓉老師分享作品

劉欣老師和胡文文老師分享作品

楊廷芳老師和李月老師分享作品

陳芬老師和彭振宇老師分享作品

鄒德齡老師和唐莉老師分享作品

一場小雨，一場畫境，一場洗禮，一場“心”的旅行。螺崗小學(xué)“藝術(shù)療愈”共同體的老師們用繪畫心理詮釋了什么是心理健康教育，不僅僅是教育好學(xué)生身心健康，身為教師的我們更要有一顆健康的心靈迎接美好的校園時光！