5月19日，岳西縣河圖中心學(xué)校舉辦9年級學(xué)生心理輔導(dǎo)講座。國家三級心理咨詢師、河圖輔導(dǎo)小學(xué)教師朱祝文子主講，9年級全體學(xué)生、班主任參加。
朱祝文子以《陽光心態(tài)，減壓前行》為題，從“走近學(xué)生”“認(rèn)識壓力”“如何減壓”3個方面做了深入淺出地闡述。讓學(xué)生明確哪些心理狀態(tài)是積極的，哪些是不良的；理解什么是壓力，保持適度壓力的重要性和必要性；懂得科學(xué)減壓的一些方法，最重要的是保持積極健康心態(tài)——平常心。整場講座既有專業(yè)理論指導(dǎo)，又有具體案例分析，立足學(xué)生實(shí)際，滿足心理發(fā)展需求，引起學(xué)生強(qiáng)烈共鳴。
該校此次講座幫助9年級同學(xué)正確面對中考，有效排解迎考緊張心理，積極掌握釋放壓力方法，為學(xué)生擁有陽光心態(tài)、健康成長打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
（余國順 汪曉華）
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