當下的中學生學業(yè)壓力大，心理壓力也很大，尤其是高一年級的學生，面對著突然加重的學業(yè)任務，面對第一次離開父母開啟集體生活，面對著新的老師和同學要形成新的人際關系，很多人在心理上會出現(xiàn)不適應。尤其是懷遠一中的學生，很多人是所在初中的佼佼者，但是到了一中后高手云集，坐標系發(fā)生變化，個人的定位也出現(xiàn)了變化，很多人出現(xiàn)了極大的心理落差。

為了迎接即將到來的5.25心理健康節(jié)，也為了加強同學們的人際互動、增強團隊溝通和凝聚力、促進學生的心理健康成長，5月11日上午8時，懷遠一中高一年級32個班級在新校區(qū)田徑運動場舉辦的為期兩天的心理成長拓展活動正式拉開帷幕。

活動伊始，黃翠景老師做活動前的溫馨提示和規(guī)則要求。

為了讓大家放下拘謹，積極參與，我們首先進行了熱身活動：星際穿越——隨著節(jié)奏昂揚的音樂逐漸響起，同學們手拉手，不用手的幫忙使盡渾身解數(shù)從呼啦圈中穿過。

隨著音樂即將結束，當老師開始從10到1倒數(shù)時，氣氛達到了高潮，孩子們高度緊張，當隨著最后一個數(shù)字的喊出，幸運之星產生，我們的幸運之星要為大家進行一個才藝展示。

熱身活動過后，同學們都熱情高漲，接下來進入活動的核心環(huán)節(jié)——旱地賽龍舟，10人一組，伴隨著《驕傲的少年》、《不拋棄不放棄》的音樂，同學們全情投入！

整裝待發(fā)

竭盡全力

這個活動讓同學們明白：團隊需要的就是“齊心”二字，要發(fā)揮出1+1﹥2的效益，就要齊心協(xié)力，匯聚在一起，形成一股強大的力量，成為一個強有力的集體。

你身旁的伙伴，不是你的對手，而是你的戰(zhàn)友！有競爭力，有挑戰(zhàn)，有陪練，你們才能一起走的更高更遠！

老師陪我們齊上陣

接下來的環(huán)節(jié)更是考驗大家的團隊合作精神——神筆馬良：24多人同時控制神筆，寫出我們奮斗理念和愿望。雖然難度很大，但是同學們依靠群策群力，攜手完成了自己團隊的作品：

體驗了團隊力量，體驗了合作與分工，最后，同學們圍成了“幸福甜甜圈”，全部半蹲，坐在后面同伴的膝蓋上，每個人都要借助于同伴的力量，每個人都是他人的支持，在游戲中彼此的心靠的更近了！相信這些熱血少年一定會帶著同伴的祝福與溫暖，飛得更高更遠！

拓展活動在《風雨同路》的音樂聲中圓滿結束，通過這一次體驗式的拓展活動，同學們加強了心理鏈接，增強團隊的凝聚力，同時認識到一個人的力量是有限的，要學會求助和良好的溝通，借助同伴的力量去成長，更明白高中三年該帶著堅定的信念、不服輸?shù)挠職馀c擔當、堅持到底的恒心和陽光樂觀的心理狀態(tài)，才能讓自己真正的不負青春、不負夢想！