為增強青春期女生的自我保護意識、人際交往能力，5月10日晚，我校心理咨詢室于六樓報告廳為高一年級全體女生舉辦了一場心理健康講座。講座由心理健康教師、國家二級心理咨詢師王玉婷主講，講座內(nèi)容圍繞如何做一個自尊、自愛、自重、平靜、樂觀、善良的女子展開。

講座伊始，王老師以生動、詼諧的語言引發(fā)學(xué)生的興趣，以女生們都喜歡的易烊千璽、肖戰(zhàn)、王一博等炙手可熱的流量明星進行互動，并引入心理咨詢中出現(xiàn)的案例、學(xué)業(yè)生涯中的生活事例，使得學(xué)生們可以感同身受。講座講述了五個部分的內(nèi)容：保護自身安全，做個健康女孩；正確認(rèn)識友情和愛情，做個快樂女孩；學(xué)會人際溝通，做個陽光女孩；學(xué)會自我欣賞，做個優(yōu)秀女孩；拒絕“死讀書”，做個聰明女孩。

關(guān)于異性交往的距離問題，王老師告誡全體女生，要正確認(rèn)識友情和愛情的界限。首先，你所謂的喜歡，可能是“曝光效應(yīng)”，因為熟悉，所以你對異性產(chǎn)生了愛慕或好感，但那不能稱之為愛情，更不能隨意將喜歡宣之于口，與異性勾肩搭背，不在乎自己女孩子的尊嚴(yán)。其次，要做一個優(yōu)秀的女孩子，一個優(yōu)秀的女孩子未來遇到一個優(yōu)秀的男孩子的概率會更大，優(yōu)秀是具有輻射作用的，你要相信物以類聚、人以群分。最后，心事太多的人走不遠(yuǎn)。假如你每天想著路過喜歡的男孩子身邊時要怎么引起他的注意，想著在他面前要保持自己的女神形象，甚至對著鏡子精心的擺弄自己的頭發(fā)，帶著違禁化妝品不遺余力地打扮自己。你還有更多的時間和心思去學(xué)習(xí)嗎？你的青春是不需要眼線、口紅、粉底液的，因為你素面朝天、滿臉膠原蛋白的樣子本來就很美。

談到女生之間交往的問題，尤其是寢室交往問題時，王老師勸誡同學(xué)們：寢室不是傳播八卦、謠言的基地，是我們身體、心靈休息的聚居地。寢室生活中，要切記，群處之時，請你守住口，凡事不計較于心，不計較于人；當(dāng)寢室產(chǎn)生矛盾之時，要及時利用寢室臥談會解決矛盾，修復(fù)關(guān)系；要學(xué)會包容他人，不要拿著放大鏡去看別人的缺點；要學(xué)會取悅自己，要有一種“喧鬧任其喧鬧，自有我自為之，我自風(fēng)情萬種，與世無爭”的人生態(tài)度。

講座接近尾聲之時，王老師鼓勵所有美麗的、可愛的高一女生，做一個平靜如水的女子，做一個高雅美麗的女子，做一個微笑掛在嘴邊，快樂放在心上的女子。

（校心理咨詢室）