蚌埠田家炳中學一直高度重視學生的心理健康教育，建立起了專業(yè)的心理教師隊伍和標準化的心理咨詢室，在考前壓力緩解、學生人際關(guān)系和日常心理問題干預等領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。

為有效緩解中考和疫情給初三學子帶來的心理困惑，培養(yǎng)同學們陽光的心態(tài)。5月10日，蚌埠田家炳中學政教處邀請蚌埠一中鄭楊老師為全體初三學生開展了一堂主題為“調(diào)整心態(tài)、從容應考”的考前心理輔導講座。

講座中，鄭老師首先用問題激起學生們的興趣，“考試，到底考什么？”，向?qū)W生點明考前調(diào)整心態(tài)及考場心態(tài)的重要性。

接著，鄭老師運用專業(yè)的心理學知識、生動的咨詢案例和有效的心理學實驗等方式，教給學生心理減壓的技巧。

針對初三學生的實際情況，鄭老師重點從運用思維導圖復習知識點和考前心理準備兩個方面介紹了如何制定復習策略的問題，引導學生詳細梳理了中考前的具體注意事項、考場心理調(diào)適和答題技巧等方面的內(nèi)容。再活動減壓環(huán)節(jié)，鄭老師帶著同學們運用做游戲的方式，讓學生們體驗了放松訓練的神奇效果，輔導現(xiàn)場氣氛熱烈。

此次講座解決了學生心頭的疑惑，緩解了學生考前的壓力，促進了初三學子心理健康的全面發(fā)展。愿孩子們能夠逆風行駛，勇往直前，在中考中取得佳績！

（ 王青茂   湯克美 ）