為緩解九年級學(xué)生中考前的壓力與情緒，調(diào)整考前應(yīng)試狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生自信和臨場應(yīng)試能力。5月10日，績溪縣上莊毓英學(xué)校召開2021年中考考前心理輔導(dǎo)專題講座。
講座針對九年級學(xué)生的心理需求，分別從考前、考中、考后三個(gè)角度幫助學(xué)生調(diào)節(jié)焦慮情緒，班主任通過幽默生動(dòng)的語言、深入淺出的講解，剖析了考前一個(gè)多月如何克服復(fù)習(xí)焦慮心理、如何調(diào)整心態(tài)、科學(xué)利用時(shí)間、正確應(yīng)對考前和考試過程中可能出現(xiàn)的問題以及如何充滿自信、帶著希望、樂觀面對中考。
此次心理輔導(dǎo)，有效地緩解學(xué)生的考前緊張、焦慮的心理，學(xué)生們學(xué)會了一些簡單的如何緩解中考學(xué)習(xí)壓力以及怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的方法，強(qiáng)化了信心，穩(wěn)定了情緒，營造了積極備考、從容應(yīng)考的氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生堅(jiān)定信念、努力拼搏，發(fā)揮自身最大潛能的必勝信心。
（王榮剛）
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