為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，4月20日,潛山市第四中學(xué)開(kāi)展了青少年心理健康知識(shí)講座活動(dòng),主講人為學(xué)校心理咨詢室負(fù)責(zé)人李偉老師。

講座內(nèi)容針對(duì)學(xué)生即將開(kāi)始的期中考試，講解如何正確應(yīng)對(duì)考試焦慮。李老師先以班級(jí)小調(diào)查的方式，讓學(xué)生暢所欲言自己存在的焦慮問(wèn)題，然后從理性看待焦慮、考試焦慮出現(xiàn)的原因、減壓小竅門、如何消除考試焦慮等方面做了深入淺出的剖析。講座師生互動(dòng)頻繁，教態(tài)自然得體。

該校德育處副主任葉俊峰作總結(jié)講話，希望同學(xué)們通過(guò)這次活動(dòng)，調(diào)整好精神狀態(tài)，提升抗壓性，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和考試，舒心學(xué)習(xí)、輕松應(yīng)考，并鼓勵(lì)同學(xué)們做一個(gè)把握青春、充滿自信、保持樂(lè)觀的中學(xué)生。

此次講座活動(dòng)準(zhǔn)備充分，圖文并茂，以身邊存在的焦慮現(xiàn)象為切入點(diǎn)，很好地激起了學(xué)生的共鳴，使在場(chǎng)的每一位學(xué)生接受了一次極具教育意義的心理健康教育。

德育處負(fù)責(zé)人表示：今后學(xué)校會(huì)將心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展常態(tài)化，重視青少年心理健康教育，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

（曹春高 葉俊峰 ）