2020年12月17日晚，皖西中學(xué)心理健康協(xié)會(huì)在一樓階梯教室開展社團(tuán)活動(dòng)，主題為個(gè)人優(yōu)勢(shì)的發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和利用，活動(dòng)由社團(tuán)指導(dǎo)老師周中鼎主持。

在活動(dòng)的開始，周老師給大家講解何為個(gè)人優(yōu)勢(shì)以及個(gè)人優(yōu)勢(shì)在我們生活中的體現(xiàn)，帶領(lǐng)大家在活動(dòng)中體驗(yàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)的重要性，希望大家都發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)利用自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)。

接著，周老師帶大家做一個(gè)“優(yōu)勢(shì)大轉(zhuǎn)盤”的活動(dòng)。周老師用一個(gè)小故事進(jìn)行導(dǎo)入，讓學(xué)生角色扮演，更能體驗(yàn)到角色人物對(duì)自身優(yōu)勢(shì)心理的認(rèn)識(shí)，接著向同學(xué)們介紹了心理學(xué)家彼得森和塞利格曼對(duì)個(gè)人優(yōu)勢(shì)的歸納，并讓同學(xué)們自己寫下自己的優(yōu)勢(shì)卡片，小組之間進(jìn)行交流，互相優(yōu)點(diǎn)比拼；第二個(gè)活動(dòng)是“學(xué)會(huì)感恩”，主要教會(huì)學(xué)生有感恩意識(shí)，并進(jìn)行感恩表達(dá)，周老師播放音樂視頻《愛的傳遞》讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)愛的傳遞，同時(shí)記錄今天讓自己感恩的五件事情，然后讓同學(xué)們體驗(yàn)“盲行”活動(dòng)，一人扮演盲人，一人扮演拐杖，兩人攙扶前行，在活動(dòng)中體會(huì)感恩情緒；第三個(gè)活動(dòng)為“突破思維定勢(shì)”，向?qū)W生展示了心理雙關(guān)圖，讓學(xué)生知道眼睛看到的不一定是全部的答案，更多的細(xì)節(jié)需要我們?nèi)プ⒁?，這樣就更能在細(xì)節(jié)方面進(jìn)行創(chuàng)新，學(xué)習(xí)依然，只有找到細(xì)節(jié)之處，我們才能更好的舉一反三；第四個(gè)活動(dòng)是“讓身體說話”，讓同學(xué)們了解身體語(yǔ)言的奇特之處，感受我們生活中哪些身體語(yǔ)言會(huì)讓人很舒服，哪些身體語(yǔ)言會(huì)讓人不舒服，當(dāng)同學(xué)們討論完之后，周老師向大家展示了良好身體語(yǔ)言和欠佳身體語(yǔ)言各有哪些，希望同學(xué)們能在生活中學(xué)以致用；最后一個(gè)活動(dòng)是“優(yōu)勢(shì)取舍”，讓同學(xué)們不斷刪除最開始活動(dòng)中寫下的優(yōu)勢(shì)，直到剩下最后一個(gè)，體會(huì)每次刪除優(yōu)勢(shì)的感覺，說說最后留下的優(yōu)勢(shì)是什么，以及我們今后該如何對(duì)待我們自己的優(yōu)勢(shì)，自己的寶藏。

最后，周老師告訴大家，優(yōu)勢(shì)是我們一生的寶藏，我們只有自己發(fā)現(xiàn)他們，他們才能為我們所用，最終做到自己愛自己。（周中鼎）