在疫情防控中，既要“救命”也要“安心”。 瑤海區(qū)教體系統(tǒng)積極開展心理疏導(dǎo)工作，幫助師生、家長(zhǎng)緩解緊張情緒，引導(dǎo)他們正視當(dāng)前疫情防控，提高了對(duì)疫情防控的認(rèn)識(shí)，筑牢心理“防疫墻”。

合肥市大通路小學(xué)：紅色家校課堂開講《架設(shè)空中疏導(dǎo)橋 構(gòu)筑心里防疫墻》

非常時(shí)期，疫情蔓延，大量信息導(dǎo)致很多人心里恐慌。面對(duì)這樣的情況，合肥市大通路小學(xué)教育集團(tuán)開通“空中課堂”——紅色家校課堂， 2月10日早8點(diǎn)的第一節(jié)課，特別邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師黃瑩開展心理疏導(dǎo)講座。

黃瑩帶大家認(rèn)識(shí)兩種病毒，一種叫“新型冠狀病毒”，一種叫“心理恐慌病毒”，正面認(rèn)識(shí)和接納自己的負(fù)面情緒，通過(guò)深呼吸減壓，正念減壓，音樂減壓法，自我調(diào)節(jié)。

黃瑩對(duì)師生和家長(zhǎng)提出建議：1、務(wù)必保持情緒的穩(wěn)定和積極的信念；2、務(wù)必維持正常的生活作息；3、避免刻意隱瞞；4、避免責(zé)備或遷怒；特別提醒：包容家庭所有成員的情緒，允許他們用自己的方式表達(dá)自己的負(fù)面情緒！心理問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助！

黃瑩帶家長(zhǎng)和孩子用兩種有趣的繪畫游戲，消除不良情緒，讓家長(zhǎng)和孩子在快樂的游戲中享受親子互動(dòng)時(shí)光。

合肥市臨泉路第一小學(xué)：面對(duì)疫情，開展線上心理健康教育

為有效防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，確保廣大師生生命安全和身心健康,學(xué)校開學(xué)延期了。臨一小積極啟動(dòng) “線上心理健康教育”，構(gòu)筑安全可靠的心理健康防線。

學(xué)校心理健康教育老師開設(shè)直播課，從“疫情下，在家待久了特別空虛無(wú)聊怎么辦？”“如何和父母有效溝通？”等方面進(jìn)行心理健康指導(dǎo)。

學(xué)校開設(shè)“疫情?守護(hù)”校園心理健康熱線，公布熱線號(hào)碼，王曉慶（低年級(jí)）13696505400，葛玲（中年級(jí)）18155193556，蘇娟（高年級(jí)）15055703821，及時(shí)幫助有需要的師生和家長(zhǎng)。

班主任線上和孩子們開展“延期開學(xué)，我們?cè)撛趺醋觯俊薄皬膶W(xué)習(xí)、健康、體育鍛煉等方面說(shuō)說(shuō)自己的看法”的話題互動(dòng)，并指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行“自媒體時(shí)代，家長(zhǎng)們?cè)趺春秃⒆诱勔咔椤钡纫幌盗行睦斫】到逃?/p>

合肥市第38中學(xué)：關(guān)愛2+1，班主任在行動(dòng)

日前，“關(guān)愛2+1，我們?cè)谝黄稹潞戏适械谌酥袑W(xué)班主任的倡議書”傳遞到學(xué)校126位班主任手機(jī)上。

此刻的家長(zhǎng)朋友們，也許正在家里陪伴孩子學(xué)習(xí)，也許依然堅(jiān)守在工作崗位上，38中教育集團(tuán)全體班主任老師積極開展了“關(guān)愛2+1，我們?cè)谝黄稹被顒?dòng)，向堅(jiān)守疫情防控工作崗位的家長(zhǎng)道一聲問(wèn)候；向奮戰(zhàn)在一線疫情防控工作崗位人員子女送上一句溫暖的鼓勵(lì)；錄制一則微視頻—向班級(jí)全體學(xué)生和家長(zhǎng)傳遞關(guān)愛，防控疫情，我們攜手前行。請(qǐng)他們一定要照顧好自己，做好防范措施。“當(dāng)您奮戰(zhàn)在一線時(shí)，我們將一如既往、盡心盡力地呵護(hù)您的孩子！”

請(qǐng)收下班主任老師們最真摯地問(wèn)候和祝福：（微視頻）

各位家長(zhǎng)，各位同學(xué)，老師們錄制的微視頻里，也許是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，也許是對(duì)孩子提出的希望，也許只是想和大家說(shuō)說(shuō)話，請(qǐng)收下這份關(guān)愛。 

（班主任代表：吳燕妮、李凌云、陳翔、孔風(fēng)華、牛雪梅、張國(guó)強(qiáng)、王鑫）